REKONDIČNÍ STOLY


Slouží k: 

• zeštíhlení Vaší postavy
• odstranění celulitídy
• odstranění bolestí pohybového aparátu
• být v dobré kondici

1. SANBAG TABLE
Lehkými pohyby pomáhá rozkládat tukové polštářky na bocích, hýždích a stehnech, zároveň je zpevní a zeštíhlí.

2. LEG TABLE
Cvičení napodobuje pěší chůzi. Zeštíhlí a zpevní celédolní končetiny, zvláště vnitřní a zevní stranu stehen. Procvičujekyčelní a kolenní klouby a upravuje oběh v dolních končetinách.

3. SIT UP TABLE
Společně s Vámi provádí cvičení " sed a leh" , při kterém posilujete břišní svaly, stehna, lýtka a bederní partie zad.

4. WAIS,TUMMY, HIP TABLE
Lehce a rytmicky zvedá a spouští nohy. Formuje a zeštíhluje pas, břicho, boky, posiluje dolní část zad a zlepšuje tvar hýždí.

5. STRETCH TABLE
Procvičuje celé tělo. Masírováním uvolňuje krční abederní páteř. Upevňuje hrudní koš, prsa, břicho a lýtka. Zmenšujenadbytek tuku na pažích. Zlepšuje celkové držení těla.

6. VIBRATOR TABLE
Dává Vám pocit příjemné relaxace. Povzbuzuje a zlepšuje krevní oběh, pomáhá uvolňovat přebytečnou vodu a toxické látky z těla.

7. SWIM TABLE
Slouží k formování převážně pasu a boků.